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La natura è potente e naturalmente presente: praticare la meditazione in luoghi  incontaminati diventa un’esperienza immediata di connessione con il Tutto e con noi stessi.

Montagna, collina o mare… il richiamo della natura è semplicemente irresistibile, con i suoi profumi, suoni e colori.

Una passeggiata in connessione con il nostro respiro, una semplice meditazione e movimenti di radicamento ci aprono a un sentire profondo e antico. Il corpo si rilassa naturalmente, i pensieri si alleggeriscono ed entriamo nel momento presente così com'è, senza necessità di cambiare niente.

La contemplazione della natura ci porta spontaneamente in contatto profondo con noi stessi e con la meraviglia che già siamo.

 

Per conoscere il calendario degli appuntamenti di meditazione in natura in gruppo visita la pagina Eventi.

Puoi anche vivere questa esperienza sia individualmente  che condividerla  con le persone care. Per informazioni contattami.

 

 

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