Invito alla meditazione - incontro gratuito

Con una meditazione guidata e uno spazio per stare insieme in silenzio e condivdere, gli appuntamenti on line della domenica sono un invito a incontrare il nostro essere, a farci avvolgere dal silenzio che sostiene e permea ogni cosa, a ritrovare quiete, fiducia e profondo radicamento.

Prossimo appuntamento:

domenica 12 gennaio 2025

dalle 10:00 alle 10:55 su Meet

Partecipazione aperta a tutti.
Per ricevere il link scrivi ad alice.redetti@virgilio.it

Corso sulle basi della meditazione

Sempre più importante per trovare il proprio equilibrio nella complessa società dei nostri giorni, la meditazione ti offre la possibilità di ritrovare te stess@ prendendoti delle pause preziose. Scopri una possibilità nuova per la tua vita: la riduzione dello stress e una maggiore consapevolezza ti aiutano a trovare equilibrio nel tuo quotidiano, impari a stare con quello che c’è nel momento presente e ad apprezzare sempre più la tua vita e l’unicità del tuo cammino.

Un processo graduale che non mette pressioni, con il supporto del corso anche tu sei invitat@ a trovare il tuo modo unico di fare meditazione e portare sempre più armonia alla tua vita.

Articolato in tre incontri di 60 minuti ciascuno, il corso ti dà i primi strumenti per poter iniziare a fare meditazione.
Corso adatto a tutti. Gruppo di minimo due persone.

Corso individuale di meditazione

Un percorso su misura adattato alle tue preferenze di orario e al tuo livello di conoscenza della meditazione.

In ogni incontro di 40 minuti ti accompagno con gentilezza ad approfondire il tuo percorso spirituale con una meditazione guidata ed esercizi per portare con semplicità la tua pratica nel quotidiano.

Per informazioni e iscrizioni contattami qui.